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1.体质虚弱:中医认为小儿虚汗多与体质虚弱有关。孩子身体虚弱时,自主神经功能不稳定,导致皮肤汗孔开合紊乱,无法收敛汗液,汗液容易流出。常表现为白天活动时或晚上入睡后,头、胸、背部大片出汗。家长要注意调整饮食,促进孩子的食欲,增加蛋白质、脂肪和糖类的摄入。必要时可用中药调理脾胃不和。
2、缺钙引起:孩子出汗,也可能是缺钙引起的。缺钙通常表现为孩子哭闹、盗汗、枕秃、方颅等。家长可以带孩子去医院检测微量元素,看看孩子是否缺钙,尽早纠正,以免影响生长发育。
3.有些疾病也会导致出汗:有些疾病也会导致孩子出汗,家长要学会识别。比如肺结核、佝偻病、传染病等患儿。会盗汗严重。如果仔细观察,肺结核患儿还会伴有发热、咳嗽、全身乏力、体重减轻等症状。传染病也有发热、精神不佳、食欲不振等毒性反应。
另外,从出汗的时间来看,整夜出汗常见于肺结核等慢性消耗性疾病;前半夜异常出汗多见于活动性佝偻病;早上空腹出汗多是低血糖引起的交感神经兴奋。
4.出汗儿童的护理:出汗儿童通常在睡眠开始时出汗最多。父母可以在孩子睡着后适当减去孩子身上的被子。当发现自己大量出汗时,可以用柔软的毛巾擦干头发、脸上和身上的汗水,帮助孩子翻身,防止身体下出汗。关上窗户,防止孩子们因对流风而着凉。
此外,为了增强孩子的体质,应鼓励孩子多做户外运动,如跑步、打球、爬山等。在日常生活中,随着运动量的增加,身体的内在调节能力会得到充分发挥,使各项机能恢复正常,孩子出汗的症状也能得到改变。
5.出汗儿童的饮食建议:1。取百合15g、银耳10g、麦仁15g、雪梨2片,加水适量,文火炖,吃梨喝汤,每日一次,共10天。
2.取沙参4克、黄精6克、麦冬3克、麦仁10克、雪梨2片,加水适量,炖15分钟,吃梨喝汤。每日一次,10天为一疗程。
3.取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,龙眼肉6克,甘草3克,水煎服。喝汤吃枣桂圆肉。
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